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談心 沈悅 2006年 今年七月裡就在加州最酷熱的那個禮拜，我去了加拿大，參加我台大化學系每三年一度的同學會。看著澄清的湖水中山脈和冰川的倒影，心曠神怡。活著真好。 我去年乳癌復發，做治療期間，同學們怕打電話來吵著我休息，因此紛紛用信，卡片及email來慰問。這次同學會大夥兒面對面相聚，有了與大家談談這一段日子裡的心路歷程的機會。 自從得病以來，最常聽到朋友安慰我的話就是“妳沒事的啦，妳這個人這麼樂觀。”所以復發的消息一傳出來，大家都儍了眼。顯然開心樂觀也沒擋住癌細胞的再度造肇。我當了多年的癌症協會義工，看過開開心心的人走了，也看過整天愁眉苦臉的人離我們而去。所以開心的人會死，不開心則更划不來。 如果能保持樂觀的心態則免疫力強，會存活久些，這話是不錯。但最重要的還是能盡早發現，及時做正確的治療。像我十年前因為照乳房X-光(mammogram)的失誤，以致診斷有乳癌的時候，淋巴已受感染，所以雖然做了很完整的治療，九年後仍然復發，而又做了一輪治療，希望這次可以供我又一個九年的平安日子。 同是癌友的韓慧英，最近從紐西蘭遊船回來，臉上發著曬得黑中帶紅的光彩，喜孜孜的對我說：“又賺了一次愉快的旅行。”我衷心祝福她，多麼健康的心態，過著「划得來」的人生。 據統計數據，人活到老，男人中每兩人就有一個會得癌症，女人好一點，三個裡面有一個。所以看來，沒什麼好深究到底為什麼自己得了癌症。凡是人，年紀大了，就有很高得癌的機率。依據白種人的統計，女人八個之中有一個會得乳癌，男人則六個之中有一個會得攝護腺癌。對不起，男人又倒霉些。但所幸這兩種癌症都有很早期就可以發現的診斷方法，所以存活率很高。因此只要自己別耽誤身體檢查，就算得了乳癌或攝護腺癌，也比別的癌症較能早期發現。倘若不幸，得了些偏門的癌，那只好自認倒霉，但至少不需要自責。如果平日不抽煙，飲食吃得均衡，也有適量的運動，那就更不要責難自己。也無需怨天，因為老天本來就是不公平的。也別浪費精神去怪人，現在有大把理由不需要再與會傷害自己的人週旋。 很多醫生都把癌症當成「慢性病」來處理，當成是「免疫力」與「癌細胞」之間的拉鋸戰。身為中國人至少有一點比白種人佔優勢，就是我們有幾千年的草藥，針炙，氣功等等的另類療法。當西醫用盡了所有的西方療法之後，不妨採取幾種能提高免疫力，補氣補身的方法。每樣都可以嘗試，留一兩個與自己年齡，體質，生活習慣能配合的方法，有恆心的做下去，對某些病友很有功效。當然對坊間琳瑯滿目的各種所謂 “抗癌食品”，需用些判斷力來選擇。但至少沒白種人那麼可憐，他們有些連薑長成什麼樣子都不知道，更別提什麼枹杞，牛蒡，靈芝了。 有一位曾得三種癌症仍存活下來的老先生說過，他每天和身上的癌細胞說“你們乖乖的，不然我死了，你們也活不了。”這叫做「與癌共存」。 我的三個孩子，老大，老二是男孩。都三十歲出頭了，還沒聽到誰要打算結婚。但他們絕對不是同性戀，而只是一個個女友交下來都缺了點緣份。小女兒二十五歲，熱愛她的工作，似乎踏上紅毯的日子仍遙遙無期。我這個做媽媽的從來也不急也不催。 我的願望放很低，只求自己能活過年邁的雙親，他們一個九十七，一個八十九，別讓他們看到我淍零就行。至於對自己的老公嘛，誰先走誰就不需要料理後事。我若先走，他會很吃香，我又何必替他擔心？如果他有楊振寧院士的運氣，那他的第二春的對象，現在小學還沒畢業，又有什麼好吃醋的？ 前年家裡十八歲的老貓得了腦瘤，眼睛瞎了。居然獸醫說要給她做化療，我轉頭就走，帶她去看另外一個獸醫。這第二位醫生聽到老貓的叫聲就告訴我，“妳的貓的叫聲是屬於極度痛苦及恐懼的叫聲，我勸妳讓她安息吧！”我想這才是愛動物的心。當我抱著老貓，用手指輕抓著她平日最愛被搔的頸後，柔聲叫她的名字，她喉中發出一聲聲很享受的呼嚕聲，我看著醫生把藥注入她的血管，她安詳在我懷中吐出最後一口氣。我當時的感嘆是「人不如貓」，很多人無法有她這種福氣，熬著只能延長幾個月壽命的辛苦治療。我當時立下心志，當我的時刻到來的時候，絕對會拒絕沒有意義的治療和急救。勇敢的說“不” 。別小看，那是很需要勇氣的。當沒有希望的時候，要冷靜理智的讓自己和家人都少吃些苦頭。先能寫下來最好。
有的書看了還得些安慰，而有的卻反效果，增加了些不必要的焦慮。有一天我把手中的書放下，笑了起來。想那釋迦牟尼和耶蘇兩位有超凡智慧的聖人，一個在菩提樹下苦思良久，不吃不喝瘦到只剩皮包骨才悟出以“寄望來生”來解脫人的「生老病死」的痛苦。一個則在曠野多日也才終於想出把自己釘在十字架上，來提供罪人有永生的希望，減少對死亡的恐懼。我是何許人？想再久也想不出什麼名堂，反而徒增煩惱。所以勸大家別多想。 對有虔誠宗教信仰的朋友，我為他們慶幸，也羨慕他們心中得到的平安。對沒有宗教信仰的朋友，我勸你們也不必勉強，像洛磯山那樣大山大水，若真是造物者所造的話，難道會是小器到與我們計較的嗎？
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